AEROBOXE, les dates 2017-2018

AEROBOXE....un dimanche matin par mois

2 heures pour vous défouler dans une bonne humeur contagieuse!

Notre prof, Jacky Tran, nous fait transpirer une heure sur un cours de fitness basé sur des mouvements de boxe puis on continue sur 30 minutes de renforcement musculaire et on termine au tapis pour des étirements bien mérités...

Les 9 dimanches à retenir pour la saison 2017-2018 : 24/09 - 15/10 - 19/11 - 21/01 - 25/02 - 25/03 - 29/04 - 27/05 - 24/06

de 10h00 à 12h00 Salle polyvalente, cours mixte dès 16 ans. 

Fte ESM Aroboxe small (Gala de l'ESM, juin 2016)

                                                                          (Téléthon déc 2015) Etirements

Les cours se remplissent très vite!

Renseignements auprès d'Emmanuelle Brunot, responsable section Aéroboxe et Zumba.

Tél : 0629705673 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

NB : L'animateur de l'activité Zumba a l'entière liberté dans le contenu et l'organisation de ses cours. Bien entendu, il reste à l'écoute des adhérents. N'hésitez pas à communiquer avec lui!