jeudi 21 septembre 2017

Détail de l'activité

Gym hommes

Les mercredis, de 21 h à 22 h, un groupe d'une dizaine de personnes se retrouvent pour pratiquer assouplissements, musculation et relaxation dans une ambiance bon enfant.

Ces cours, efficacement dirigés par Myriam, permettent d'améliorer la souplesse, renforcent la musculature et la coordination et apportent une réelle détente après une journée de travail.

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