dimanche 26 juin 2022

Détail de l'activité

NOUVEAU : Kuduro Fit, Hawssa et dancefusion

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Exceptionnel! SUNDAY DANCE FIT

12 06 2022 SUNDAY DANCE FIT

 

3 instructeurs vous feront vivre une après-midi spéciale " SUNDAY DANCE FIT " le dimanche 12 juin.

4 disciplines s'enchaineront, Aéro*, Kuduro Fit*, Pound* pour finir avec une Zumba animée par les 3 instructeurs.

Ouvert à tous

Gratuité pour les enfants de 0 à 5 ans

Demi-tarif de 6 ans à 12 ans.

Nous vous attendons nombreux !!!

Aéro: Discipline cardio-vasculaire chorégraphiée, vous bougez en musique pour développer votre endurance, votre souffle et votre coordination.

Kuduro Fit: Danse festive sur des rythmes afro-caribéens et inspirée du Madisson.

Pound: Discipline dynamique qui mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique en utilisant des baguettes qui ressemblent à des baguettes de batterie.

Zumba: Pratique qui allie des mouvements chorégraphiques, rythmes d'inspiration latine et du fitness


Stage de Zumba

L'ESM et le cours de zumba adulte de Messimy vous proposent un stage de ZUMBA* et HAWSSA*,

le vendredi 18 février de 19h à 20h30.
Nous avons le privilège de recevoir le créateur égyptien du concept HAWSSA actuellement en France ainsi que Haifa venue de Suisse qui animeront le stage avec notre professeur Wafa.

Le cours est ouvert à tous et toutes, petits et grands.
Demi-tarif pour les enfants de 6 à 12 ans
10€ au-delà de 13ans

Renseignements et inscriptions au 0699322379

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Zumba, cours enfants et adultes

Star des Clubs de sports... La Zumba® est un programme de fitness colombien créé par Beto Perez s'appuyant sur des rythmes et chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, meringué, cumbia, reggaeton...). Joyeux mélange de mouvements tantôt lents et rapides, bonne humeur garantie !

Les cours sont animés par Wafa, professeure diplômée.

L’Étendard Sportif de Messimy vous propose deux cours le jeudi soir, de 19h40 à 20h40 et de 20h40 à 21h40 dans la salle d'évolution de l'école maternelle de Messimy.

Depuis 2018, l'ESM propose des cours enfants le mercredi en salle d'animation du Vourlat avec Nadia, professeure diplômée kids et adultes.
A 14h le groupe "Primaire" et 15h le groupe "Collège". Les groupes pouvant être adaptés selon l'aisance des enfants. Une démonstration est prévue au gala ESM chaque année pour les adultes et les enfants.
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NB : Les animatrices de l'activité Zumba a l'entière liberté dans le contenu et l'organisation de ses cours. Bien entendu, elles restent à l'écoute des adhérents. N'hésitez pas à communiquer avec elles!

La section est présente chaque année au Téléthon avec Wafa qui nous propose un cours de Kuduro Fit by Lalao ou de Zumba selon les années! 

 


La Section Zumba participe au Téléthon 2015…

TELETHON Zumba1    TELETHON Zumba2

Participation active de la ZUMBA pour le Téléthon 2015, merci à tous!

Zumba

ESM Zumba

Depuis 2012 la vague Zumba® déferle sur Messimy

Star des Clubs de sports... La Zumba® est un programme de fitness colombien créé par Beto Perez s'appuyant sur des rythmes et chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, meringué, cumbia, reggaeton...). Joyeux mélange de mouvements tantôt lents et rapides, bonne humeur garantie !

À la rentrée 2014, les cours sont assurés par Wafa, membre de la Team Fluo Lyon.

L’Étendard Sportif de Messimy vous propose deux cours le jeudi soir, de 19h40 à 20h40 et de 20h40 à 21h40 dans la salle d'évolution de l'école maternelle de Messimy.

En complément, des stages sont organisés un samedi par mois d’octobre à juin. Pour les dates 2014-2015, consultez l’article joint. Les dates seront affichées dans les commerces du village et dans le bulletin municipal, ouvrez l’œil !

Cette année, une nouveauté : ouverture de stages Zumba® pour les enfants à partir de 8 ans.

Les enfants seront accueillis par Mélina, prof de fitness et coach diplômée, pour 45 minutes de Zumba Kids®

NB : L'animatrice de l'activité Zumba a l'entière liberté dans le contenu et l'organisation de ses cours. Bien entendu, elle reste à l'écoute des adhérents. N'hésitez pas à communiquer avec elle!